静坐呼吸念佛实修方法

打坐时,是以静身修心为主,而不是念佛的良好体态! 要是打坐时结合呼吸来念佛,只能在开始几分钟之内,否则就更有伤气之虞了!

对呼吸念佛方法可以总结出六句话.1、息虑专一持佛名:要把胡思乱想排除,单把佛号提起来.这叫息虑专一持佛名.2、气出气入一佛声:什么叫呼吸念佛?呼吸念佛同修一定要记住佛号一定要融于呼吸当中.真正的呼吸念佛方法是不改

我们净土宗以念佛了断生死.念佛的方法,三岁的儿童都会念,但是八十岁的老人还没念明白,不太通啊.这个法门本来是万人修万人可成就的殊胜法门,但是真正成就的只占万分之一二.为什么呢?不是法门不灵,因为它是八万四千法门之外

吸气时,心里默念“南无阿”,吐气时默念“弥陀佛”,总之6个字,随自己的呼吸来分成两部分就可以了,不一定非得按我这个分法

舌头抵着上颚,呼吸要绵绵,气沉丹田,可以心中默念:心若冰清、天塌不惊.

打坐念佛的正确方法:打坐前准备:1、打坐房间的光线不能太亮,否则光线刺激眼睛,无法入静.2、打坐最好在早晚进行,空腹打坐效果最好(但是最好不要有饥饿感),如果只能白天打坐,也要尽量争取在饭后两小时后进行.3、打坐前要

呼吸念佛法在日常生活中是可以用的.呼吸念佛法本身就是融入到生活中的.我们在散步或锻炼身体的时候,做家务的时候,在看电视的时候都是可以配合呼吸念佛法的.这样一呼一吸配合好每一步的步伐以及做家务的节奏慢慢的就会熟悉熟练,慢慢的也会养成习惯了.其实呼吸念佛法与禅宗的数息法有异曲同工的效果,不同的是把数字改为了佛号,但两者都是比较容易摄心.一般呼吸念佛法采取一吸一呼念一句,也就是吸气时念阿弥呼气时念陀佛,这样把注意力集中在一吸一呼之间配合佛号的念诵久而久之就会成就呼吸念佛法.

出入息念佛 净慧法师 先调五事.所谓调五事,第一,调饮食.食物本来就是我们滋养身体、修行进道的一种资粮.我们利用得当,就能够成为我们的助道因缘;利用不得当,吸收过量或不足,都对身体有影响,对修行没有好处,甚至会引生百

1、首先姿势:关键是能否入心,是否有恭谨心,不必太执着姿势,但无论站,坐,不要弓腰驼背,姿态不雅,可以先意想脊椎从下到上节节相柱,背自然挺直,念佛亦复如是.2、经书的位置:倒是放经的位置很重要,不放在肚脐以下,不放腿

元音老人开示:打坐持咒,心念耳闻.这是修法的要诀,对入定开悟,关系非常重大,所以再三提示大家,要毫无折扣地照之实行.人的妄念动惯了,不专心致志地倾听持咒的心声,把意根摄住,妄念息不下来,妄念不息何能入定、开悟?所以必须心念耳闻,一个字一个字从心里念出来,耳朵听得清清楚楚,才能摄住意根不起妄念,而渐渐入定. 具体即是金刚持的方法,嘴唇微动念佛,不出声.因为打坐出声念佛伤气,默念伤血.

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